Soi kèo góc West Ham vs Newcastle, 3h00 ngày 11/3

Vì thế, các chuyên gia y tế khuyên chúng ta nên cẩn trọng khi ở trong những không gian kín và hẹp như thang máy.

Một cách đi thang máy mùa dịch bệnh

Dưới đây là một số lưu ý khi đi thang máy trong mùa dịch Covid-19:

1. Tránh đi lúc đông người

Một trong những cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ lây nhiễm từ môi trường thang máy là không nên vào thang lúc đang có đông người. Bạn nên bỏ qua lượt đi đó và đợi tới lượt sau vắng vẻ hơn.

2. Xịt khuẩn liên tục

Hiện tại, thang máy ở các toà nhà hầu như đều đã trang bị nước rửa tay. Để đảm bảo an toàn khi phải chạm tay vào nút bấm, bạn nên xịt khuẩn trước khi bước vào thang và sau khi ra khỏi thang.

3. Giữ khoảng cách an toàn

Nếu có thể, bạn nên đứng cách người bên cạnh từ 0,5 đến 1m. Đồng thời, khi bước vào thang máy, tuyệt đối không nên nói chuyện với người đi cùng để tránh nguy cơ giọt bắn văng ra.

4. Quay mặt vào trong

Nếu có thể, mỗi người đứng sát vách thang nên hướng mặt vào trong để tránh nguy cơ lây lan virus. 

5. Hạn chế tiếp xúc tay

Sau khi phải dùng tay bấm nút thang máy, bạn tuyệt đối không nên lấy tay dụi mắt, mũi, vuốt tóc… hay có những tiếp xúc khác bằng tay. Một số người cẩn thận thậm chí còn dùng các dụng cụ khác để bấm nút như: đầu chìa khoá xe, tăm bông, bút bi… Tuy nhiên, nếu dùng những dụng cụ này, chúng ta phải vứt nó vào thùng rác ngay sau khi sử dụng hoặc khử khuẩn ngay sau đó.

6. Trang bị kính chắn giọt bắn

Hiện tại, kính chắn giọt bắn được bán rất phổ biến. Để hạn chế nguy cơ lây nhiễm, mỗi người nên trang bị cho mình một chiếc kính chắn giọt bắn để sử dụng trong những trường hợp phải đi đến nơi công cộng.

Đăng Dương

Mẹo hay phòng chống Covid-19 cho mỗi gia đình

Mẹo hay phòng chống Covid-19 cho mỗi gia đình: Từ cách đi chợ, siêu thị, cách đi thang máy, cách giao nhận hàng cho tới cách giữ gìn nhà cửa sạch sẽ... đều được VietNamNet cập nhật chi tiết.

Xuất hiện trong chương trình Vợ chồng sontập 416, Trần Công Thành và Khưu Thị Kiều Trúc đã khiến người xem bật cười về sự duyên dáng và hài hước trong những câu chuyện của mình.

Kiều Trúc, 26 tuổi cho biết cô gặp chồng trong lần tuyển dụng quay phim cho nhóm của mình. Lúc đó, Trúc với tư cách là “sếp”, khi xem CV của Công Thành đã thấy rất ấn tượng. “CV dài 2 tờ A4, kinh nghiệm tràn đầy. Bức hình trên CV thấy rất ‘ghê’ - trông già, ngầu, tóc dài, kế bên là máy quay phim rất to. Em nghĩ người này chắc là chuyên nghiệp lắm, mình tuyển chưa chắc người ta làm với mình đâu”.

Nhưng sau đó, cô vẫn nói với trợ lý mời anh đến phỏng vấn. “Mời xong thì 5 phút sau trả lời liền là sẽ tham dự phỏng vấn. Khi em đi từ cầu thang xuống, đã thấy ảnh đang ngồi ở quầy lễ tân đợi rồi. Nhìn từ xa, em nghĩ: ‘Trời đất ơi, người rừng hay gì nhìn sợ quá’”.

Trúc nhớ lại: “Nhưng khi ảnh ngồi xuống thì thấy ‘trời, đẹp trai dữ vậy trời’”.

Vừa ngồi xuống thì Thành bắt chéo chân rồi hỏi: “Ở đây có tuyển đạo diễn hình ảnh không em?”. Câu hỏi khiến Trúc lo lắng vì nghĩ “ông này chuyên nghiệp dữ vậy, chắc làm gì rồi, ngồi nói gì nhanh nhanh cho ổng đi về, chứ chắc cũng không có làm việc chung được đâu”.

Khi Thành bày tỏ nguyện vọng mức lương 15 triệu/ tháng, Trúc nói: “Chỉ tuyển quay phim lương 9 triệu/ tháng, anh có làm không?”. Ai dè, Thành “ok luôn”.

Giải thích về quyết định nhanh chóng của mình, anh chàng cho biết: “Lúc nhìn thấy ‘sếp’ là khen xinh luôn, giống như sét đánh ngang tai vậy và muốn cuộc phỏng vấn kéo dài càng lâu càng tốt”.

Sau khi đã được nhận vào nhóm, Thành âm thầm tìm hiểu, tấn công “sếp”. “Trước đây, em khá bị động trong tình yêu, nhưng khi gặp bạn này em thấy rất tự tin vào bản thân và chủ động”.

Trong khi đó, Trúc kể: “Em có đặt một quy định trong ‘team’ là không được phép yêu đương”. Nhưng cuối cùng chính cô đã vi phạm và “từ đó đến nay chỉ có mình cặp này, không có cặp nào khác”.

Mưa dầm thấm lâu, cuối cùng cả hai trở thành một cặp. Nhưng vì muốn trêu ghẹo bạn trai, trong thời gian hai người tìm hiểu, cô đã phối hợp với trợ lý để lừa Thành rằng mình là người chuyển giới. “Thế mà ảnh tin lắm vì bọn em diễn hay, thấy ảnh cũng đấu tranh tâm lý dữ lắm”.

Nhưng Thành bày tỏ rằng kể cả Trúc là người chuyển giới thật thì anh cũng “thích và yêu rồi”. Tuy nhiên, anh cũng cố tìm hiểu xem cô nói thật hay đùa. “Đến nhà em tia một vòng xung quanh xem có đồ phụ nữ không thì thấy một giỏ luôn” - Thành kể.

Hai người trúng "tiếng sét" ái tình ngay lần đầu tiên gặp nhau.

Chia sẻ về một kỷ niệm khiến hai người chia tay, Trúc kể nguyên nhân là do “ảnh chửi thề”. Nhưng 4 ngày sau thì cô nhận được bức thư viết tay của Thành - lúc đó đang đi công tác ở Phú Quốc.

“Đọc thư xong, em chắc luôn ‘đây là chồng tui, mình phải cưới người này’”.

Thành kể: “Em viết là ở đây cảnh đẹp nhưng không có em thì cũng chả ra gì, đại ý là em rất cần bạn ấy”. Trúc nói, đọc thư “vừa cảm động vừa sướng”.

Kể về tật xấu của chồng, Trúc cho biết: “Anh hay nghĩ em ra lệnh cho anh. Và anh hay tích tụ sự không hài lòng của mình để dồn vào lúc cãi nhau mới lôi ra nói”.

Giải thích về việc này, Thành cho biết, sở dĩ anh nghĩ vợ ra lệnh cho mình là vì “’tông giọng của em hơi cao”.

Nói về tật xấu của vợ, anh chồng 28 tuổi cho biết, vợ hay mua đồ online và nhiều lúc nói hơi to. Tuy nhiên, anh không muốn vợ thay đổi điều gì mà không xuất phát từ mong muốn của cô. Ngoài ra, anh cũng bày tỏ mong muốn vợ lắng nghe mình góp ý hơn một chút.

Đăng Dương

Trúng 'tiếng sét ái tình' của cô PG quán bia, U40 cưới sau 1 tháng quen biết

Chỉ sau 1 tháng quen nhau ở quán bia, đôi bạn trẻ đã đi đến hôn nhân. 

Dưới đây là một số thực phẩm có hạn sử dụng dài và dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu khác để nấu những bữa ăn đơn giản.

Mì, bún, miến, pasta khô

Thời hạn sử dụng: Tối đa từ 1 đến 3 năm.

Cách bảo quản: Giữ các loại mì này trong hộp kín khí, tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.

Ảnh: StockFood.

Thay vì mì gói, bạn có thể thêm các loại mì gạo, bún, miến, mì ống, nui khô vào danh sách thực phẩm cần mua trong những ngày giãn cách. Chỉ cần thêm chút rau cùng thịt, bạn có thể chuẩn bị bữa ăn nhanh chóng với các loại thực phẩm này.

Món ăn gợi ý:

Miến xào chay, mì gạo trứng nấm, bún trộn tôm, bún gà, spaghetti (sốt bò bằm cà chua, hải sản, sốt kem...), nui chiên bơ tỏi, nui sốt kem xúc xích, gà trộn nui phô mai...

Yến mạch

Thời hạn sử dụng: Tối đa 2 năm.

Cách bảo quản:

Yến mạch nên được để trong lọ đựng thực phẩm hoặc hũ thuỷ tinh, đậy kín nắp, sau đó đặt ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Ảnh: IG60.

Yến mạch thường được thưởng thức vào bữa sáng bởi cách nấu nhanh chóng, tiện lợi. Loại ngũ cốc này cũng chứa đầy chất xơ và có tác dụng làm giảm cholesterol. Ngoài ra, giá thành rẻ cũng là một ưu điểm.

Món ăn gợi ý:

Cháo yến mạch (với cá hồi, tôm, thịt bò, bí đỏ, rau củ...), bánh yến mạch bơ chuối, bánh mì yến mạch nguyên cám, muffin việt quất yến mạch...

Cá hộp, thịt hộp

Thời hạn sử dụng: Lên đến 5 năm.

Cách bảo quản: Để trong tủ đựng thức ăn.

Ảnh: Anywell.

Cá và thịt hộp là mặt hàng chủ lực để dự trữ trong nhà. Theo USDA, hàng hóa đóng hộp có hàm lượng axit thấp như rau, thịt và cá vẫn tươi ngon trong vòng 5 năm. Các thực phẩm này được vô trùng, khiến vi khuẩn không thể xâm nhập và làm hỏng. Tuy nhiên, điều cần lưu ý là dù lon mới nhưng bạn cũng không nên ăn đồ ăn bên trong nếu lon bị phồng hoặc rò rỉ.

Món ăn gợi ý:

Đậu hũ xóc thịt hộp, cơm trứng thịt hộp, thịt hộp sốt cà chua, cá hộp kho trứng cút, mì xào cá hộp, cá hộp sốt cà chua...

Các loại đậu

Thời hạn sử dụng: 1 năm

Cách bảo quản:

Giữ đậu khô trong hộp kín và để trong tủ đựng thức ăn.

Ảnh: Jutarnji list.

Đậu là nguồn cung cấp protein, chất xơ và khoáng chất. Khi sử dụng, bạn cần ngâm trước để đậu mềm hơn, giúp rút ngắn thời gian nấu.

Món ăn gợi ý:

Đậu lăng xào thịt, cháo gạo lứt đậu đỏ, đậu nấu thịt gà, súp đậu chay, chè đậu đen...

Bơ đậu phộng

Thời hạn sử dụng: Tối đa hai năm nếu chưa mở. Nếu mở lọ, bạn có thể sử dụng trong khoảng 3 tháng khi để ngoài và lên đến 6 tháng nếu để trong tủ lạnh.

Cách bảo quản: Đậy kín hộp và đặt ở nơi tránh ánh nắng mặt trời hoặc để vào tủ lạnh.

Ảnh: Men's Journal.

Bơ đậu phộng là nguồn protein rẻ và linh hoạt. Loại thực phẩm này thường được ăn kèm với các loại bánh để làm bữa sáng nhanh gọn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chấm các loại trái cây, rau củ với bơ đậu phộng.

Món ăn gợi ý:

Bánh mì, bánh quy, bánh waffle, bánh yến mạch... phết bơ đậu phộng, gỏi cuốn chấm sốt bơ đậu phộng, gà chiên sốt bơ đậu phộng...

Sốt cà chua

Thời hạn sử dụng: Tối đa hai năm nếu chưa mở nắp hộp.

Cách bảo quản:

Để các lọ và lon nước sốt cà chua chưa mở ở nhiệt độ thường. Nếu mở nắp, bạn bảo quản trong tủ lạnh.

Ảnh: Southern Living.

Cà chua là loại trái cây rất quen thuộc trong thực đơn hàng ngày với nhiều thành phần có lợi và mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Không chỉ vậy, vị chua đặc trưng của loại quả này cũng tạo nên hương vị kích thích cho món ăn.

Món ăn gợi ý:

Đậu hũ dồn thịt, spaghetti, xíu mại, sườn, cá hồi, gà chiên giòn, thịt viên sốt cà chua...

Cà rốt

Thời hạn sử dụng và cách bảo quản:

Cà rốt nguyên củ có thể để được khá lâu. Bạn có thể bảo quản cà rốt trong thùng đựng rau trong tủ lạnh ít nhất 4-5 tuần sau ngày sản xuất được in trên túi.

Nếu cà rốt vẫn còn ngọn dài và lá, bạn nên nhớ cắt bỏ, vì chúng sẽ hút hơi ẩm và khiến cà rốt khô nhanh hơn.

Ảnh: Alexandra Ribeiro.

Được biết đến là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, cà rốt có hàm lượng vitamin C, vitamin A khá cao. Do đó, cà rốt trở thành loại rau củ đa năng trong nhà bếp, là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon.

Món ăn gợi ý:

Trứng xào cà rốt, salad cà rốt, cà rốt hầm xương, cà rốt xào tỏi, súp cà rốt, nước ép cà rốt...

Khoai tây

Thời hạn sử dụng: Nếu bảo quản đúng cách, khoai tây có thể giữ được từ 4 đến 6 tháng.

Cách bảo quản:

Bạn nên để khoai tây ở chỗ khô, thông thoáng; không để trong tủ lạnh; không để gần trái cây; không rửa trước khi bảo quản. Các dấu hiệu khoai bị hỏng là vỏ chuyển xanh, mọc mầm hay nát.

Ảnh: The Spruce.

Khoai tây là loại củ rất dễ ăn, chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và cũng được dùng để chế biến thành đa dạng món ăn. Dù là món chính hay món ăn vặt, khoai tây cũng mang đến hương vị hấp dẫn.

Món ăn gợi ý:

Khoai tây xào thịt gà, khoai tây chiên, khoai tây om thịt heo, khoai tây hầm thịt viên...

Theo Zing

Đồ đông lạnh có thể bảo quản trong bao lâu?

Người nội trợ có thể đông lạnh thịt, cá, rau, trái cây... để bảo quản lâu dài. Tuy nhiên, sau thời gian nhất định, chất lượng và hương vị của thực phẩm đông lạnh giảm đi đáng kể.